久々朝練

セオフェス翌日の朝から練習

5時起きで6時集合によりものいしゅうかい

初めてのコースの為、1周はのんびり、、のはずが足に来る…笑

まず2周で先頭交代してからは1人1周で先頭交代をする。

1周3キロだが、アップダウンがきつい。

完全な登りではないが重く感じる。。

少しずつ、走り方も分かってきて楽に走れるようにはなってきたと思う。

昨日は20周すると意気込んでたものの、流石にきつかった。

最後のしゅうは上げてみたが林さんに最期まくられた…

垂れてたから分かっちゃいたけど悔しい

最後の踏ん張りのワットが落ちてるんだよな～

そこ戻らないとレース勝てないんだよなって感じ。

まぁ初めてのコースと久々の朝練で色々発見あったから良い日だったな。