セオフェス翌日の朝から練習 5時起きで6時集合によりものいしゅうかい 初めてのコースの為、1周はのんびり、、のはずが足に来る…笑 まず2周で先頭交代してからは1人1周で先頭交代をする。 1周3キロだが、アップダウンがきつい。 完全な登りではないが重く感…